Undervisning på En bedre hverdag - for kronikere med KOL, hjertesygdomme, diabetes type-2 og kræft samt andre borgere, der er interesserede i undervisningen.
Undervisningen finder sted i Multisalen på Sundheds- og frivillighedscenteret i Hårlev på nedenstående datoer fra klokken 13.30-14.30.
OBS: Tidspunktet den 5. november er kl. 12.30-14.30.
Tirsdag den 20. august "Vejrtrækningsteknik"
v/Fysioterapeut Martine
Målgruppe: Borgere med KOL
Tirsdag den 3. September "Råd og vejledning til, hvordan du opnår en bedre søvn"
v/ Ergoterapeut Sevinc
Tirsdag den 17. september "Energiforvaltning"
v/Ergoterapeut Sevinc
Tirsdag den 1. oktober "Kostrådene med særligt fokus på protein"
v/diætist Lotte
Tirsdag den 29. oktober "Vaner og livsstilsænderinger"
v/Fysioterapeut Katrin
Tirsdag den 5. november* "Psykiske reaktioner ved en kræftsygdom"
Foredrag af psykolog Linda Resen fra Kræftrådgivningen i Næstved.
Foredraget vil indeholde oplæg og samtaler i plenum, samt inddragelse af
reaktioner hos pårørende og de ændrede familiedynamikker.
*Tidspunkt: fra kl. 12.30 til kl. 14.30. Denne dag ingen træning
Målgruppe: Borgere den enten har eller har haft kræft samt deres pårørende.
Tirsdag den 12. november "Mental sundhed - aktive fællesskaber giver mening"
v/ Sundhedskonsulent Gitte
Tirsdag den 19. november "Mundsundhed ved kronisk sygdom"
v/ Tandklinikassistent Janne
Tirsdag den 3. december "Fysisk aktivitet i min hverdag"
v/ Fysioterapeut Natasia
Tirsdag den 10. december "Hverdagen med diabetes"
v/farmakonom Rie og diabetes-sygeplejerske Carina
Målgruppe: Borgere med diabetes type 2.