Få hjælp til livet med kronisk sygdom

I Stevns har vi en række sundhedstilbud til dig, der lever med KOL, hjertesygdom, type 2-diabetes eller kræft.

Kontakt egen læge

Du skal kontakte din egen læge eller din kontaktlæge på sygehuset for at få en henvisning til rehabilitering. Når du er henvist, bliver du kontaktet af en fagperson i kommunen, som hjælper dig videre. Sammen planlægger I de aktiviteter, som du har behov for, for at få en god og meningsfuld hverdag.

Det er gratis at deltage. Du skal blot selv sørge for transport.

Sundhedstilbud

Vi tilbyder individuelle samtaler, fysisk træning og temamøder med oplæg fra fagpersoner samt dialog mellem deltagerne.

Du får bl.a. hjælp til forbedret fysisk og psykisk velvære, kostvejledning og møder andre i lignende situation. Emner kan være:

  • Hverdagen med sygdommen
  • Psykiske reaktioner
  • Kost- og motionsvaner
  • Bivirkninger og senfølger
  • Hvordan du bruger din energi bedst

Temamøder efteråret 2023

Temamøderne er for alle der har lyst og finder det relevant. Møderne er også for dig, der er pårørende.

Møderække

Undervisning på En bedre hverdag/ Rehabilitering

Undervisningen finder sted på nedenstående datoer fra klokken 13.30-14.30 i Multisalen på Sundheds og frivillighedscenteret i Hårlev

Tirsdag d. 22/8:        Vaner og livsstilsændringer – Hvordan? 

v/fysioterapeut Katrin

Tirsdag d. 29/8:        Vejrtrækningsteknik

v/Fysioterapeut Martine (Til borgere med KOL)

Tirsdag d. 5/9:          Hvordan får jeg bedre søvn? - Råd og vejledning

v/ Ergoterapeut Sevinc

Tirsdag d. 26/9:        Energiforvaltning

v/Ergoterapeut Sevinc

Tirsdag d. 10/10:      Mental sundhed – Aktive fællesskaber der giver mening

v/ Sundhedskonsulent Gitte

Introduktion af Stevns lokale patientforeninger: Hjerteforeningen, diabetesforening og Kræftens bekæmpelse

v/ Jørgen, Jens og Anny

Tirsdag d. 24/10:      Hvorfor er fysisk aktivitet vigtigt?

v/ Fysioterapeut Tanja

Tirsdag d. 7/11:        Psykiske reaktioner ved en kræftsygdom

Foredrag af psykolog Linda Resen fra Kræftrådgivningen i Næstved. Foredraget vil indeholde oplæg og samtaler i plenum, samt inddragelse af reaktioner hos pårørende og de ændrede familiedynamikker, som mange oplever.

Tidspunkt: fra kl. 12.30 til kl. 14.30                   

(Til alle borgere der har, eller har haft, kræft, samt deres pårørende)

Tirsdag d. 21/11:     Hverdagen med diabetes

v/farmakonom Rie og diabetes-sygepl. Carina

Mødet er målrettet borgere med diabetes type 2

Tirsdag d. 5/12:        Mundsundhed er vigtig for livskvaliteten

v/ Tandklinikassistent Janne

Tirsdag d. 12/12:      Kostrådene med særligt fokus på protein

v/Diætist Helena

 

 

Tilmelding og spørgsmål til møderne

Hvad drejer din henvendelse sig om? *

Angiv dit telefonnummer, så vi kan ringe dig op

Angiv din mailadresse, så vi kan kontakte dig

Felter med (*) skal udfyldes

Mødested

Temamøderne finder sted i Multisalen på Sundhed- og Frivillighedscenteret, Hovedgaden 46, 4652 Hårlev.

Få flere oplysninger

Søg på ’sundhedstilbud’ på sundhed.dk eller  kontakt din kommunale sundhedsafdeling.

Kontakt

Center Sundhed & Omsorg
Telefon: 56 57 54 54 
Mail: aktivtraen@stevns.dk